O estresse foi chamado de “mal do século” pela Organização das Nações Unidas (ONU), em seu relatório geral de 1992. E esse nome continua sendo apropriado para o século vinte e um, pois vivemos numa época de mudanças cada vez mais profundas e freqüentes.
Doença de difícil diagnóstico, ele funciona como um despertador que, ao tocar, lembra-nos o que deve ser feito naquele momento. O estresse avisa ao cérebro e este rapidamente leva ao restante do corpo a informação: fuja, corra, dê uma pausa no trabalho, relaxe ou iremos adoecer! Portanto, tente relaxar e gozar, pois apesar das adversidades, a vida continua sendo bela...
10 comentários:
A TODO MOMENTO PRECISAMOS BUSCAR COISAS\PESSOAS E\OU SITUAÇÕES QUE BAIXEM NOSSO NIVEL DE ANSIEDADE, QUE É UM DOS SINTOMAS DO STRESS: UMA CAMINHADA, UMA CONVERSA AGRADÁVEL, RIR BASTANTE, DAR E RECEBER PRESENTES E MUITO MAIS ..... E ENTRE UMA COISA E OUTRA SEMPRE BUSCAR A COMPANHIA DE PESSOAS QUE AMAMOS.
BJS
É isso aí Tekinha. É antigo, mas falou e disse, rsrsrs
Bjs
É pra começar de novo a campanha relaxa e goza?
Pedro,
Quero te dizer que essa campanha sempre fez parte da minha vida ta!? Rsrsrs
Bjs
nunca ouvi duzer que estar com quem amamos é uma coisa antiga.Sempre pensei que era "ultima moda" (atualíssima ). Mas tudo bem! acho que sou das antigas.
bjs (também muito antigo mas sempre bom de dar e receber)
+ bjs
Marta, digo, Mari, relaxar e gozar é a pedida... podes crer!
Pedro e Navi...meu Deus...rsrsrs
Beijos.
Teka,
Quando disse antigo, referi-me à frase: "falou e disse", entendeu amiga. Para mim, quanto mais o amor for à moda antiga, melhor...
Bjs e paz no teu coração
É isso aí Ivan, rsrsrs
Bjs
Cris,
Não sofra, relaxe e goze, rsrsrs
Bjs
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